{"id":11283,"date":"2018-08-13T14:27:48","date_gmt":"2018-08-13T12:27:48","guid":{"rendered":"https:\/\/inde-hahn.de\/?p=11283"},"modified":"2018-11-09T14:29:55","modified_gmt":"2018-11-09T13:29:55","slug":"manni-machts-beim-moma-zum-30-mal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=11283","title":{"rendered":"Manni macht\u2019s beim MoMa zum 30. Mal"},"content":{"rendered":"<p>Er ist fraglos der flei\u00dfigste L\u00e4ufer im Hahner Lauftreff und eine der tragenden S\u00e4ulen unserer Laufgruppe \u2026.. am gestrigen Sonntagmorgen absolvierte Manfred Plum bei perfektem Laufwetter seinen 30. Marathon und f\u00fchrt damit die vereinsinterne Rangliste mit Abstand an. Nat\u00fcrlich hatte er sich f\u00fcr sein Jubil\u00e4um nicht irgendeinen Marathon ausgesucht, sondern gleich einen der schwersten, den man in unserer Gegend finden kann: den Monschau Marathon.<\/p>\n<p>Bei der 42,195 km langen Schleife durch und rund um das sch\u00f6ne Eifelst\u00e4dtchen ging er zusammen mit einigen Kollegen aus unserem Lauftreff am fr\u00fchen Morgen um 8 Uhr \u2013 wie immer bester Laune \u2013 an den Start. Die anderen Hahner L\u00e4ufer liefen in drei Staffeln, nur Manni gab sich die volle Distanz und das bereits zum 30. Mal. Ob in den Alpen, in Rom, in S\u00fcdfrankreich, auf Malle, in Berlin, Hamburg oder K\u00f6ln oder einfach nur am Rursee oder in Monschau \u2013 immer wieder stand in den letzten 12 Jahren die klassische Distanz in seinem pers\u00f6nlichen Laufkalender. Allzu viel Vorbereitung braucht er mittlerweile gar nicht mehr \u2013 zwei etwas l\u00e4ngere Trainingsl\u00e4ufe reichen ihm, um einen Marathon zu \u00fcberstehen und das tat er auch gestern wieder in bew\u00e4hrter Manni-Manier locker und mit einem Genie\u00dfergrinsen vom ersten bis zum letzten Meter. Teilweise wurde er begleitet durch seine Teamkollegen, die ebenfalls alle gesund und munter das Ziel erreichten.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Hahner Staffeln waren Anita Cerfontaine, Simon Offermann, Marlies Bouchard, Claus Uellendall, Silke und Stefan Cosler sowie Yussuf Ergin und Dieter Lohr am Start. In den beiden Staffel-Taxis fanden au\u00dferdem noch ein paar Fans Platz, die mit Lauftreff-Banner und gelben Puscheln bewaffnet f\u00fcr die Stimmung am Streckenrand sorgten. Der MoMa war wie immer bestens organisiert und ist auch f\u00fcr die Hahner L\u00e4ufer immer ein ganz besonderes Highlight im Laufkalender.<\/p>\n<p>Ach ja, ein Detail muss unbedingt noch erw\u00e4hnt werden: Manni hatte sich f\u00fcr seinen Jubil\u00e4umslauf eine Zeit von 4:15 vorgenommen \u2026.. und seine Zielzeit war nat\u00fcrlich exakt 4:15!<\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Manni macht\u2019s beim MoMa zum 30. Mal\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=11283\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Er ist fraglos der flei\u00dfigste L\u00e4ufer im Hahner Lauftreff und eine der tragenden S\u00e4ulen unserer Laufgruppe \u2026.. am gestrigen Sonntagmorgen absolvierte Manfred Plum bei perfektem Laufwetter seinen 30. Marathon und f\u00fchrt damit die vereinsinterne&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11284,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-11283","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-lauftreff","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11283"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11285,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11283\/revisions\/11285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}