An den letzten beiden Wochenenden waren die Hahner L\u00e4ufer und Walker wieder einmal besonders flei\u00dfig, denn mit dem Rurseelauf und dem Herbst-Etappenlauf standen zwei immer wieder gerne genommene Herbst-Events im Kalender unserer Ausdauersportler. Beim Rurseelauf waren 11 L\u00e4ufer samt „Teamchef“ Dirk Steinmeier am Start in Einruhr – selbst unser Marathon-Experte Manfred Plum w\u00e4hlte diesmal zwar „nur“ die 16,5 km lange Strecke, weil er 7 Tage zuvor am Luzern-Marathon teilgenommen hatte, aber auch die „Kurzstrecke“ ist am Rursee und im Nationalpark Eifel ein echtes Erlebnis. Die Streckenf\u00fchrung legt den L\u00e4ufern immer wieder Hindernisse in Form von kleinen und gro\u00dfen H\u00fcgeln oder auch mal matschigen Passagen in den Weg, doch die meisten kannten die sch\u00f6ne Runde um den See schon aus den vergangenen Jahren und lie\u00dfen sich davon nicht beirren. Dass das Wetter trotz mieser Vorhersage einen auf goldener Oktober machte steigerte den Naturgenuss nat\u00fcrlich immens. Die Hahner Renner hatten sich f\u00fcr den Rurseelauf keine gro\u00dfen Ziele gesteckt – f\u00fcr die meisten sollte es nur ein weiterer Trainingslauf f\u00fcr den im Dezember stattfindenden Aachener Winterlauf sein – doch sie lieferten wie immer gute Leistungen ab. Herausragend waren sicher der 2. Altersklassenplatz von Susanne Steinmeier und der 4. Altersklassenplatz von Dieter Lohr – schnellster Hahner war allerdings Klaus Deicke mit einer Zeit von 1:28, die zeigt, dass er nach langer Durststrecke wieder topfit ist. Nat\u00fcrlich bediente man sich nach erbrachter Leistung ausgiebig am sehr reichhaltigen Kuchenbuffet und da alle gesund und munter das Ziel erreicht hatten, durfte man rundum zufrieden den Heimweg antreten.<\/p>\n
Nur eine Woche sp\u00e4ter trafen sich 15 L\u00e4ufer und 4 Walker zum Etappenlauf, der ebenfalls seit vielen Jahren einen festen Platz im Hahner Laufkalender hat. Dabei geht es darum, neue Laufstrecken zu entdecken und m\u00f6glichst viele Etappen der Gesamtstrecke zu bew\u00e4ltigen. Zwischen den einzelnen Etappen st\u00e4rkt man sich mit Obst und Getr\u00e4nken und vor allem nat\u00fcrlich kleinen s\u00fc\u00dfen Kalorienbomben – man braucht ja schlie\u00dflich Kraft. Alle 19 Teilnehmer liefen oder walkten mindestens zwei der insgesamt drei Etappen und hatten damit immerhin schon 16 km auf der Uhr. Einige h\u00e4ngten sogar noch 8 km dran, so dass die Gruppe am Ende auf eine Gesamtkilometerleistung von weit mehr als 300 Kilometern kam und das alles bei k\u00fchlem aber wunderbar sonnigem Wetter. Von der den meisten v\u00f6llig unbekannten Strecke rund um Hastenrath und Eschweiler hatten sie viele neue Eindr\u00fccke und Ausblicke mitgebracht und auch ein gesperrter Tunnel oder eine fehlende Br\u00fccke konnten sie nur kurzzeitig vom rechten Pfad abbringen. „Laufen mit Freunden“ ist das Motto unseres Lauftreffs und genau so hat es sich am Sonntag auch wieder einmal angef\u00fchlt.<\/p>\n
F\u00fcr den Rest des Jahres blicken viele unserer L\u00e4ufer sehr motiviert auf den ATG-Winterlauf (15.12.), bei dem der Hahner Lauftreff seit vielen Jahren regelm\u00e4\u00dfig mit einem starken Team vertreten ist. Auch in diesem Jahr werden wieder mehr als 20 Hahner die 18,1 km lange Strecke zwischen Eifel und Aachen in Angriff nehmen und sich mit 2500 anderen L\u00e4ufern aus Nah und Fern messen. F\u00fcr die meisten ist dies ein sch\u00f6ner sportlicher Jahresabschluss, nach dem man in den etwas ruhigeren Weihnachtsmodus umschalten kann. Au\u00dferdem steht Ende November das allj\u00e4hrliche Waffelessen im Vereinsheim (nat\u00fcrlich nach einem gemeinsamen Lauf) auf dem Programm und den endg\u00fcltigen l\u00e4uferischen Jahresabschluss werden manche erst am Silvestertag feiern, wenn der Aachener Sylvesterlauf ausgetragen wird, der sich auch in diesem Jahr wieder hochoffiziell mit Y schreibt. Aktuell ist also eine Menge los in unserer Laufabteilung und genau so muss es auch sein!<\/p>\n