{"id":2085,"date":"2008-09-13T02:00:54","date_gmt":"2008-09-13T00:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=2085"},"modified":"2015-05-16T00:32:33","modified_gmt":"2015-05-15T22:32:33","slug":"beim-duerener-rurtallauf-hagelt-es-bestzeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=2085","title":{"rendered":"Beim D\u00fcrener RURTALLAUF hagelt es Bestzeiten"},"content":{"rendered":"<p>Am heutigen Samstag gingen sechs unserer L\u00e4ufer beim Rurtallauf in D\u00fcren an den Start. Wegen der \u00e4u\u00dferst flachen 10-Kilometer-Strecke hatten sich einige von ihnen eine neue Bestzeit ausgerechnet und bei f\u00fcnf von ihnen ging diese Rechnung schlie\u00dflich auf. Die \u00e4u\u00dferen Bedingungen in den Rurauen waren hervorragend, auch wenn das Gel\u00e4uf vom Regen streckenweise etwas aufgeweicht war. Knapp 200 Teilnehmer wurden leicht versp\u00e4tet auf den zweimal zu laufenden Rundkurs geschickt. Schnellster Hahner L\u00e4ufer war Norbert Kindel, der sich erst im Endspurt gegen Teamkollegen Robert Bonnie durchsetzen und nach einigen vergeblichen Versuchen mit 39:57 endlich die magische 40-Minuten-Grenze knacken konnte. Nebenbei reichte diese Zeit auch zum Altersklassen-Sieg in der Klasse M45. F\u00fcr Robert bedeutete seine 40:06 ebenfalls eine deutliche pers\u00f6nliche Bestzeit. Auch unser Drittschnellster, Neuzugang Stefan Cosler, zeigte mit 40:53 eine tolle Leistung &#8211; h\u00e4tte es einen Team-Wettbewerb gegeben, dann w\u00e4re unser Lauftreff sicher ganz weit vorne gelandet. Auf Platz 4 der teaminternen Wertung landete Manfred Plum, der mit 43:34 seine alte Bestzeit quasi pulverisierte. Und auch unsere diesmal einzige L\u00e4uferin Andrea Klein lie\u00df sich nicht lumpen und verbesserte ihren Rekord um eineinhalb Minuten auf 46:40. Holger Sander rundete mit seiner Zeit von 48:05 die bemerkenswerte Mannschaftsleistung unserer Hahner L\u00e4ufer ab. Und die wurde anschlie\u00dfend mit Kuchen, Br\u00f6tchen und W\u00fcrstchen geb\u00fchrend gefeiert.<\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Beim D\u00fcrener RURTALLAUF hagelt es Bestzeiten\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=2085\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am heutigen Samstag gingen sechs unserer L\u00e4ufer beim Rurtallauf in D\u00fcren an den Start. Wegen der \u00e4u\u00dferst flachen 10-Kilometer-Strecke hatten sich einige von ihnen eine neue Bestzeit ausgerechnet und bei f\u00fcnf von ihnen ging&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-2085","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2085"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2086,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2085\/revisions\/2086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}