Zum ersten Mal veranstaltete der LAC Mausbach an diesem Freitagabend einen Volkslauf. Auch einige unserer L\u00e4ufer wollten sich diese Premiere nicht entgehen lassen und so waren immerhin sieben von ihnen am Start des Hauptlaufes \u00fcber 10 km – f\u00fcnf davon mit den schicken neuen Lauftreff-Shirts. Der Rundkurs f\u00fchrt durch ein wundersch\u00f6nes Waldgebiet, geh\u00f6rt aber mit knapp 150 H\u00f6henmetern (kaum weniger als beim Vennlauf) zu den anspruchsvolleren Laufstrecken. Bei sonnigem Wetter und halbwegs ertr\u00e4glichen Temperaturen hatten alle Teilnehmer richtig Spa\u00df. Zwar musste Inka Wilms wegen Bauchschmerzen nach 3 km aussteigen, doch auch sie konnte am Ziel schon wieder lachen. Schnellster Hahner L\u00e4ufer war diesmal Norbert Kindel mit einer Zeit von 43:48 Minuten. Genau 24 Sekunden dahinter folgte Lothar Alt und nur weitere 16 Sekunden sp\u00e4ter erreichte Caroline Sch\u00fcler das Ziel – sie l\u00e4uft seit einigen Wochen ab und zu in unserer Gruppe uns mit. Total gl\u00fccklich war Matthias Luci, der knapp die 50-Minuten-Marke unterbieten konnte, womit er offensichtlich nicht gerechnet hatte. Nur wenige Meter dahinter lag Dieter Lohr, der nach einem Muskelfaserriss noch nicht ganz bei 100 Prozent ist. Ronald Hetfeld war zwar an diesem Abend unser langsamster L\u00e4ufer, aber auch er war hochzufrieden, denn eine Zeit unter einer Stunde hatte er nicht erwartet und mit 59:05 doch locker geschafft – trotz einer kurzen Pause bei der ausgeschiedenen Kollegin Inka.
\nBereits am Samstag der kommenden Woche steht wieder ein wichtiges Laufereignis an – beim Br\u00fcckenlauf in Birkesdorf werden wir vermutlich mit einem deutlich gr\u00f6\u00dferen Team an den Start gehen und auf dieser Flachstrecke am Ufer der Rur wird es sicher wieder ein paar Bestleistungen geben.<\/p>\n
Zum ersten Mal veranstaltete der LAC Mausbach an diesem Freitagabend einen Volkslauf. Auch einige unserer L\u00e4ufer wollten sich diese Premiere nicht entgehen lassen und so waren immerhin sieben von ihnen am Start des Hauptlaufes...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-2165","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2166,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2165\/revisions\/2166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}