{"id":2215,"date":"2006-08-25T01:14:44","date_gmt":"2006-08-24T23:14:44","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=2215"},"modified":"2015-05-16T00:33:06","modified_gmt":"2015-05-15T22:33:06","slug":"hahner-laeufer-enorm-in-form-in-steckenborn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=2215","title":{"rendered":"Hahner L\u00c4UFER enorm in Form in Steckenborn"},"content":{"rendered":"<p>Unter dem Slogan &#8222;Enorm in Form in Steckenborn&#8220; l\u00e4dt der SC Komet Steckenborn einmal im Jahr die L\u00e4ufer der Nordeifel zu einem Volkslauf ein. Diesmal ging im Hauptlauf \u00fcber 10 km ein recht \u00fcbersichtliches Teilnehmerfeld von nur etwa 50 L\u00e4ufern auf die Strecke, was wohl auch am miserablen Wetter der letzten Tage lag &#8211; w\u00e4hrend des Wettkampfs blieb es aber netterweise trocken. Die gr\u00f6\u00dfte Mannschaft stellte mit 7 L\u00e4ufern der Lauftreff Inde Hahn, was den Sprecher beim Zieleinlauf ziemlich begeisterte. Die landschaftlich sch\u00f6ne 10-km-Runde ist eine typische Eifelstrecke &#8211; auf den ersten 5 Kilometern geht es \u00fcberwiegend bergab bis kurz vor dem Rursee-Ufer, um von da aus wieder etliche H\u00f6henmeter (insgesamt waren es 280) zu erklimmen. Kein Tag also f\u00fcr Bestzeiten (selbst der Sieger brauchte fast 40 Minuten), aber eine sehr gute Gelegenheit, mal wieder die Bergauf-Qualit\u00e4ten zu trainieren. Unter diesem Aspekt kann man mit den Zeiten unserer L\u00e4ufer sehr zufrieden sein &#8211; hier die genauen Ergebnisse: Norbert Kindel (46:06), Manfred Plum (50:25), Katja Wohnaut (50:59), Dieter Lohr (51:50), Frank Hippler (52:32), Andrea Klein (57:15), Esther Defrain (59:42). Zufrieden waren sie alle und man war sich einig, dass gerade die kleineren Volksl\u00e4ufe ihren besonderen Reiz haben. Deshalb werden sicher auch im n\u00e4chsten Jahr wieder einige Hahner L\u00e4ufer enorm in Form in Steckenborn sein!<\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Hahner L\u00c4UFER enorm in Form in Steckenborn\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=2215\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unter dem Slogan &#8222;Enorm in Form in Steckenborn&#8220; l\u00e4dt der SC Komet Steckenborn einmal im Jahr die L\u00e4ufer der Nordeifel zu einem Volkslauf ein. Diesmal ging im Hauptlauf \u00fcber 10 km ein recht \u00fcbersichtliches&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-2215","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2215"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2216,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2215\/revisions\/2216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}