{"id":3283,"date":"2013-03-18T19:43:14","date_gmt":"2013-03-18T18:43:14","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=3283"},"modified":"2015-05-16T00:29:58","modified_gmt":"2015-05-15T22:29:58","slug":"hahner-laeufer-starten-mit-einem-alterskassen-sieg-in-die-neue-saison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=3283","title":{"rendered":"HAHNER L\u00c4UFER starten mit einem Alterskassen-Sieg in die neue Saison"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-5.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-5.jpg\" alt=\"VolkslaufEschweiler2013-5\" width=\"581\" height=\"400\" class=\"alignnone size-full wp-image-5625\" srcset=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-5.jpg 581w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-5-300x207.jpg 300w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-5-200x138.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 581px) 100vw, 581px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-1.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-1\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-1.jpg\" alt=\"VolkslaufEschweiler2013-1\" width=\"274\" height=\"400\" class=\"alignnone size-full wp-image-5626\" srcset=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-1.jpg 274w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-1-206x300.jpg 206w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-1-103x150.jpg 103w\" sizes=\"auto, (max-width: 274px) 100vw, 274px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-2.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-2\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-2.jpg\" alt=\"VolkslaufEschweiler2013-2\" width=\"535\" height=\"400\" class=\"alignnone size-full wp-image-5627\" srcset=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-2.jpg 535w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-2-300x224.jpg 300w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-2-200x150.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 535px) 100vw, 535px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-3\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-3.jpg\" alt=\"VolkslaufEschweiler2013-3\" width=\"602\" height=\"400\" class=\"alignnone size-full wp-image-5628\" srcset=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-3.jpg 602w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-3-300x199.jpg 300w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-3-200x133.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 602px) 100vw, 602px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-4.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-4\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-4.jpg\" alt=\"VolkslaufEschweiler2013-4\" width=\"248\" height=\"400\" class=\"alignnone size-full wp-image-5629\" srcset=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-4.jpg 248w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-4-186x300.jpg 186w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-4-93x150.jpg 93w\" sizes=\"auto, (max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am gestrigen Sonntagmorgen startete auch unsere Laufabteilung in die neue Wettkampfsaison. Auf dem Programm stand der Auftaktlauf der Laufserie Rur-Eifel-Volkslauf-Cup, der Eschweiler Waldlauf. Die Sonne gab zwar ihr Bestes, doch die \u00e4u\u00dferen Bedingungen auf der Schneematsch-bedeckten Strecke waren alles andere als optimal, so dass man kaum von einem normalen Volkslauf sprechen kann. Doch das machte den Hahner L\u00e4ufern nichts aus &#8211; f\u00fcr sie war es ein Trainingslauf unter Freunden, denn mittlerweile kennt man viele Gesichter bei den Laufveranstaltungen der Region. Mit Andrea Klein, Manfred Plum und Norbert Kindel taten sich drei Hahner zusammen und obwohl sie nicht an die Leistungsgrenzen gingen, reichte es sogar f\u00fcr einen Altersklassensieg auf der 10-km-Strecke durch Andrea Klein, die in ihrer Klasse gut 3 Minuten schneller war als die Zweitplatzierte. Andrea Dohr lief als vierte Teilnehmerin unseres Lauftreffs die 10 km und auch f\u00fcr sie war es nach l\u00e4ngerer Krankheitspause ein reiner Trainingslauf. Manfred Plum belie\u00df es nicht bei diesem einen Lauf und h\u00e4ngte gleich noch einen Halbmarathon hinten dran &#8211; so geht\u2019s halt manchmal, wenn man wie er f\u00fcr einen Marathon trainiert. Auf der HM-Strecke war au\u00dfer ihm auch Michael Tosch am Start, der als einziger eine sehr gute Zeit lief und mit 1:38 gar nicht so weit von seiner Bestleistung entfernt war. Aber die Laufsaison ist noch jung und auch f\u00fcr dieses Jahr haben unsere L\u00e4ufer einiges geplant &#8211; es wird also in den n\u00e4chsten Monaten wieder eine ganze Menge zu berichten geben.<\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"HAHNER L\u00c4UFER starten mit einem Alterskassen-Sieg in die neue Saison\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/VolkslaufEschweiler2013-5.jpg\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=3283\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am gestrigen Sonntagmorgen startete auch unsere Laufabteilung in die neue Wettkampfsaison. 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