Unsere L\u00e4ufer waren an den letzten beiden Wochenenden wieder flei\u00dfig im Einsatz und das bei zwei gro\u00dfen Marathon-Events. Die Bedingungen waren dabei v\u00f6llig unterschiedlich, denn der Marathon in Berlin war gepr\u00e4gt durch Dauerregen und k\u00fchle Temperaturen, w\u00e4hrend in K\u00f6ln eitel Sonnenschein herrschte. Den Ausflug nach Berlin hatten 9 Hahner, teilweise von ihren Lebensgef\u00e4hrten begleitet, angetreten. Leider erreichten nur 6 von ihnen am Ende auch das Ziel des gr\u00f6\u00dften deutschen Marathonlaufes, der mit seinen 40000 Teilnehmern zu den 5 wichtigsten Laufevents der Welt geh\u00f6rt. Holger Sander konnte wegen einer Erk\u00e4ltung gar nicht erst an den Start gehen, Ruth Menke und Ernst Moese mussten den Lauf verletzt abbrechen – beiden w\u00fcnschen wir gute Besserung, denn beide m\u00fcssen eine mehrw\u00f6chige Laufpause einlegen. Aber es gab auch erfreuliche Ergebnisse, so zum Beispiel den neuen Lauftreff-Rekord, den Stefan Cosler gleich in seinem allerersten Marathon mit 3:06 aufstellte. Auf Platz 2 der internen Teamwertung folgte Norbert Kindel, der seine Berlin-Zeit von vor 3 Jahren leicht verbessern konnte. Es folgte ein weiterer Norbert, Nachname Schlenker, der sein Ziel (unter 4 Stunden) mit 3:55 souver\u00e4n erreichte. Und schlie\u00dflich waren drei weitere Neu-Marathonis dabei – zun\u00e4chst Sabine Kunze mit einer sehr beachtlichen Zeit von 4:16, gefolgt von Silke Cosler und Matthias Luci, die beide knapp unter 5 Stunden liefen. Alle waren mit ihren Leistungen zufrieden und hatten danach noch so viel Kraft, dass bis in die Nacht hinein gefeiert wurde – schlie\u00dflich hatte Silke an diesem Wochenende auch noch Geburtstag. Fast alle hatten den Berlin-Trip mit Ausfl\u00fcgen oder Shoppingtouren verbunden und jeder, der einmal in Berlin war, wei\u00df, dass diese Stadt immer eine Reise wert ist – auch wenn das Wetter am kompletten Wochenende ausgesprochen nass war.
\nAm vergangenen Sonntag dann ein ganz anderes Bild: freundliches Wetter und beste Laufbedingungen fanden 6 unserer L\u00e4ufer beim K\u00f6ln Marathon vor. Unsere Teilnehmer hatten sich den Halbmarathon \u00fcber 21,1 km ausgesucht. F\u00fcr gro\u00dfe Hektik schon vor dem Start sorgte die Vollsperrung der Autobahn 4, denn man kam zu sp\u00e4t in K\u00f6ln an und musste dadurch einige Minuten nach dem Startschuss in einem langsameren Startblock einsteigen. Doch unsere L\u00e4ufer kamen gut in Tritt und diesmal erreichten auch allesamt das Ziel. Schnellster war dabei erwartungsgem\u00e4\u00df Michael Tosch, der mit 1:34 eine richtig schnelle Zeit hinlegte. Es folgte Anja K\u00f6nigs, die von ihrem Tempomacher Norbert Kindel auf 1:48 gezogen wurde. Auch Maria K\u00fcpper war schnell unterwegs und mit ihrer 1:55 sehr zufrieden. Wegen Magenkr\u00e4mpfen musste Angela Tosch am Ende leider etwas bremsen und lag schlie\u00dflich knapp \u00fcber 2 Stunden – daran konnte auch ihr Tempohase Andrea Falke nichts \u00e4ndern. Erw\u00e4hnenswert ist in K\u00f6ln sicher auch die Verpflegung im Zielbereich, die von Wurstbroten mit Senf bis S\u00fc\u00dfigkeiten so ziemlich alles bot, was das Herz nach dem Lauf begehrt und vor allem nat\u00fcrlich auch jede Menge Fl\u00fcssignahrung. Verbunden mit einem anschlie\u00dfenden Spaziergang durch die Domstadt hat auch dieser Ausflug wieder allen Beteiligten gro\u00dfen Spa\u00df gemacht.<\/p>\n
Unsere L\u00e4ufer waren an den letzten beiden Wochenenden wieder flei\u00dfig im Einsatz und das bei zwei gro\u00dfen Marathon-Events. Die Bedingungen waren dabei v\u00f6llig unterschiedlich, denn der Marathon in Berlin war gepr\u00e4gt durch Dauerregen und...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-3915","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3915"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3916,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3915\/revisions\/3916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}