{"id":4013,"date":"2011-06-26T15:04:34","date_gmt":"2011-06-26T13:04:34","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=4013"},"modified":"2015-05-16T00:31:02","modified_gmt":"2015-05-15T22:31:02","slug":"starke-hahner-elf-beim-rakkeschlauf-in-roetgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=4013","title":{"rendered":"Starke HAHNER ELF beim Rakkeschlauf in Roetgen"},"content":{"rendered":"<p>Am gestrigen Samstagabend war unsere Laufabteilung recht zahlreich beim Rakkeschlauf in Roetgen vertreten. Schon seit Jahren versteht man sich gut mit dem Nachbarverein aus der Eifel und so lie\u00df man sich auch vom Nieselregen nicht stoppen, der f\u00fcr lauffreundliche Temperaturen, allerdings teilweise auch sehr sumpfige Laufpassagen sorgte. Zun\u00e4chst gingen die 10-km-L\u00e4ufer auf die Strecke in den Wald hinauf Richtung Lammersdorf und von dort zur\u00fcck zum Sportplatz des TV Roetgen. Aus Hahner Sicht besonders erfreulich war bei diesem Lauf der Altersklassensieg von Ute Handels, die f\u00fcr die anspruchsvolle Strecke 52 Minuten ben\u00f6tigte. Eine Minute schneller als sie war Norbert Schlenker und quasi in Minutenabst\u00e4nden folgten mit Klaus Handels (der seinen allerersten Volkslauf absolvierte), Brigitte Breithaupt, Marlies Bouchard und Silke Cosler vier weitere Hahner L\u00e4ufer, die alle deutlich unter einer Stunde blieben. Eine Viertelstunde nach den Zehnern starteten die Halbmarathonl\u00e4ufer und die sahen sich auf einer teilweise sehr tiefen Strecke mit insgesamt 300 H\u00f6henmetern einer noch h\u00e4rteren Aufgabe gegen\u00fcber. Die ersten 7 km waren die gleichen wie beim 10-km-Lauf, dann bog man ab Richtung Talsperre, \u00fcber den Struffelt nach Rott und von Rotterdell wieder zur\u00fcck nach Roetgen. Gerade an den letzten Anstiegen wurde es nochmal hart, aber schlie\u00dflich erreichten alle unsere L\u00e4ufer sehr zufrieden das Ziel. Schnellster Hahner war Stefan Cosler (1:38), der als Tempohase unterwegs war und seinen Sch\u00fctzling Petra Bleimann vom befreundeten Brander Triathlon-Team zum Sieg in der Damenwertung f\u00fchrte. Es folgte Norbert Kindel, der mit 1:39:59 eine echte Punktlandung hinlegte. Platz 4 in der Damenwertung belegte Andrea Falke (1:45), die auch mit wenig Training immer noch unsere schnellste Frau ist. Andrea Klein lief zusammen mit ihrem Tempohasen Manfred Plum nach 1:48 ins Ziel und belegte in ihrer Altersklasse Platz 2. Mit einem Bierchen und einer Portion Pommes lie\u00df man anschlie\u00dfend den erfolgreichen Abend in Roetgen ausklingen und freut sich schon auf die n\u00e4chsten Volksl\u00e4ufe in der Gegend.<\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Starke HAHNER ELF beim Rakkeschlauf in Roetgen\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=4013\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am gestrigen Samstagabend war unsere Laufabteilung recht zahlreich beim Rakkeschlauf in Roetgen vertreten. Schon seit Jahren versteht man sich gut mit dem Nachbarverein aus der Eifel und so lie\u00df man sich auch vom Nieselregen&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-4013","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4013"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4013\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4014,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4013\/revisions\/4014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}