{"id":4767,"date":"2009-05-25T11:15:14","date_gmt":"2009-05-25T09:15:14","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=4767"},"modified":"2015-05-16T00:32:04","modified_gmt":"2015-05-15T22:32:04","slug":"robert-bonnie-laeuft-topzeiten-in-serie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=4767","title":{"rendered":"Robert Bonnie l\u00e4uft Topzeiten in Serie"},"content":{"rendered":"<p>In den letzten Tagen gab es einige herausragende Leistungen unserer L\u00e4ufer. Allen voran stellte Robert Bonnie zwei Lauftreff-Bestzeiten auf: zun\u00e4chst lief er vor 8 Tagen beim Karstadt-Marathon im Ruhrgebiet 1:26 \u00fcber die Halbmarathon-Distanz und nur 4 Tage sp\u00e4ter verbesserte er auch die Rekordmarke \u00fcber 10 Kilometer in J\u00fclich auf 38:31. Doch auch andere Hahner L\u00e4ufer waren aktiv. Holger Sander lief eine pers\u00f6nliche Bestzeit mit gut 45 Minuten in J\u00fclich, wo drei weitere L\u00e4ufer aus Hahn mit ordentlichen Ergebnissen teilnahmen. Beim Marathon in Luxemburg waren vier unserer L\u00e4ufer am Start &#8211; Schnellster auf den 42,195 km war Norbert Schlenker mit 3:52 vor Dieter Lohr und Manfred Plum &#8211; Brigitte Breithaupt nahm hier am Halbmarathon teil. Und schlie\u00dflich waren mit Frank Hippler und Holger Sander noch zwei unserer L\u00e4ufer beim Volkslauf in Steckenborn aktiv &#8211; ein Lauf mit einem ziemlich beeindruckenden H\u00f6henprofil. Auch ihre Zeiten von knapp \u00fcber 50 Minuten f\u00fcr die nahezu 11 km lange Strecke waren durchaus beachtlich. Der Mai ist schon fast traditionell einer der ereignisreichsten Laufmonate und den beschlie\u00dfen unsere L\u00e4ufer am kommenden Samstag, wenn unsere Laufabteilung mit einer zweistelligen Teilnehmerzahl beim Vennlauf in M\u00fctzenich dabei sein wird.<\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Robert Bonnie l\u00e4uft Topzeiten in Serie\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=4767\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den letzten Tagen gab es einige herausragende Leistungen unserer L\u00e4ufer. Allen voran stellte Robert Bonnie zwei Lauftreff-Bestzeiten auf: zun\u00e4chst lief er vor 8 Tagen beim Karstadt-Marathon im Ruhrgebiet 1:26 \u00fcber die Halbmarathon-Distanz und&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-4767","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4767"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4767\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4768,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4767\/revisions\/4768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}