{"id":5516,"date":"2007-09-08T23:10:28","date_gmt":"2007-09-08T21:10:28","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=5516"},"modified":"2015-05-16T00:32:38","modified_gmt":"2015-05-15T22:32:38","slug":"vier-neue-bestzeiten-beim-rurtallauf-in-dueren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=5516","title":{"rendered":"Vier neue BESTZEITEN beim Rurtallauf in D\u00fcren"},"content":{"rendered":"<p>Sechs Vertreter unseres Lauftreffs nahmen am Samstagnachmittag am Rurtallauf des D\u00fcrener TV teil. Vier davon kehrten mit neuen pers\u00f6nlichen Bestzeiten zur\u00fcck und auch die anderen beiden zeigten sich sehr zufrieden mit ihren Leistungen. Bei allerbestem Laufwetter nahmen insgesamt knapp 200 L\u00e4ufer die flache 10-km-Strecke \u00fcber die Felder im D\u00fcrener S\u00fcden und vorbei an der Rur in Angriff. Auf Platz 28 landete Norbert Kindel, der seine Bestzeit erneut um 25 Sekunden auf 40:26 verbessern konnte. Ihm folgte Klaus Deicke, der eigentlich nur eine 45 laufen wollte und seine Zeit von 42:36 kaum f\u00fcr m\u00f6glich gehalten hatte. Platz 3 der teaminternen Wertung belegte Lothar Alt, der in 42:59 endlich wieder an seine Zeiten aus dem Fr\u00fchjahr ankn\u00fcpfen konnte. Eine weitere Bestleistung gab es mit 46:24 f\u00fcr Dieter Lohr, der in der kommenden Woche beim Aachener Vitallauf \u00fcber die Halbmarathon-Distanz an den Start gehen wird. Frank Hippler musste unterwegs eine Pipipause einlegen und verfehlte mit 48:20 seine schnellste Zeit dennoch nur um Haaresbreite. Schlie\u00dflich konnte auch Helmut Mauel mit 52:17 seine alte ebenfalls in D\u00fcren erzielte Bestzeit deutlich verbessern. Solche Leistungen motivieren nat\u00fcrlich ungemein und zeigen, dass unsere L\u00e4ufer ihr gemeinsames Wochenende in Domburg ohne gr\u00f6\u00dfere Sch\u00e4den \u00fcberstanden haben. Ein Bericht mit vielen Fotos zu dieser Tour folgt in den n\u00e4chsten Tagen.<\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Vier neue BESTZEITEN beim Rurtallauf in D\u00fcren\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=5516\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sechs Vertreter unseres Lauftreffs nahmen am Samstagnachmittag am Rurtallauf des D\u00fcrener TV teil. Vier davon kehrten mit neuen pers\u00f6nlichen Bestzeiten zur\u00fcck und auch die anderen beiden zeigten sich sehr zufrieden mit ihren Leistungen. Bei&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-5516","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5516"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5517,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5516\/revisions\/5517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}