{"id":5528,"date":"2003-11-09T00:00:23","date_gmt":"2003-11-08T23:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=5528"},"modified":"2015-05-26T12:28:18","modified_gmt":"2015-05-26T10:28:18","slug":"starker-auftritt-unseres-lauftreffs-beim-rursee-lauf-alle-7-hahner-mit-guten-zeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=5528","title":{"rendered":"Starker Auftritt unseres LAUFTREFFS beim Rursee-Lauf: alle 7 Hahner mit guten Zeiten"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Am fr\u00fchen Sonntagmorgen starteten unsere flei\u00dfigen L\u00e4ufer zum Rursee-Lauf in Einruhr. Mit 7 Teilnehmern war unser Lauftreff zahlenm\u00e4\u00dfig so stark vertreten wie bei keinem anderen Volkslauf zuvor. Das hervorragendes Wetter sorgte sogleich f\u00fcr die richtige Laune, wenn auch die Autos im Rursee-Tal noch ziemlich dick vereist waren. Aber ein bisschen K\u00e4lte macht den L\u00e4ufern deutlich weniger aus als starker Wind – und der war am Start kaum zu sp\u00fcren. Eine halbe Stunde nach dem Start des Marathon-Wettbewerbs gingen die Hahner Teilnehmer gegen 11 Uhr auf die Strecke, die 2x zu durchlaufen war und auf der Gesamtdistanz von 10 Kilometern \u00fcber wundersch\u00f6ne Wald- und Feldwege f\u00fchrte. Nach einer kurzen Flachstrecke stand gleich die gr\u00f6\u00dfte Klippe des Rennens im Weg, ein gut 1 Kilometer langer kr\u00e4ftiger Anstieg zum h\u00f6chsten Punkt der Strecke. In der ersten Runde ging das bei allen noch recht problemlos, in Runde 2 mussten aber alle an diesem Berg ganz sch\u00f6n bei\u00dfen. Aber zur Belohnung ging\u2019s dann bis zum Zielbereich meist bergab.
\nSchnellster Hahner Teilnehmer war wie \u00fcblich Dirk Steinmeier, der aber mal wieder seine Uhr zu sp\u00e4t stoppte. Seine Zeit lag\u00a0 etwa bei 45 Minuten – f\u00fcr eine solch anspruchsvolle Strecke eine Klasse-Zeit. Norbert Kindel lief zwar nicht ganz so schnell, aber daf\u00fcr hatte er die Zeitmessung im Griff und stoppte seine Uhr nach 46:55 Minuten. Als n\u00e4chste waren unsere beiden Damen an der Reihe – Irene Tourney und Marion Stenzel erreichten das Ziel gemeinsam nach 53:03 Minuten. Auch Thomas Wirthm\u00fcller war heute wieder gut in Form und lie\u00df in einer Zeit von 54:40 Minuten den Damen nur einen kleinen Vorsprung. Und schlie\u00dflich erreichte auch Familie Dederichs vertreten durch Papa Michael und den kleinen Pascal in einer Zeit von knapp unter 57 Minuten das Ziel. Pascal war mit seinen 9 Jahren wieder einmal der mit Abstand j\u00fcngste Teilnehmer des Rennens und wurde mit entsprechend gro\u00dfer Beachtung im Ziel empfangen. Der Platzsprecher \u00fcberschlug sich fast vor Lobeshymnen und viele andere L\u00e4ufer mussten dem kleinsten L\u00e4ufer einfach mal auf die Schulter klopfen.
\nInsgesamt konnten alle Hahner L\u00e4ufer mit ihren Leistungen hochzufrieden sein. Jetzt stehen in 2 Wochen unser Waffel-Lauf und in 3 Wochen unser gem\u00fctlicher Etappenlauf rund um Aachen \u00fcber ca. 32 km auf dem Programm, bevor wir uns Mitte Dezember beim gro\u00dfe ATG-Winterlauf in unseren neuen gelb-schwarzen Lauftrikots pr\u00e4sentieren werden.<\/p>\n

FOTOS<\/a><\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am fr\u00fchen Sonntagmorgen starteten unsere flei\u00dfigen L\u00e4ufer zum Rursee-Lauf in Einruhr. Mit 7 Teilnehmern war unser Lauftreff zahlenm\u00e4\u00dfig so stark vertreten wie bei keinem anderen Volkslauf zuvor. Das hervorragendes Wetter sorgte sogleich f\u00fcr die...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-5528","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5528"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7097,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5528\/revisions\/7097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}