{"id":5975,"date":"2004-09-18T00:00:55","date_gmt":"2004-09-17T22:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=5975"},"modified":"2015-05-16T00:34:03","modified_gmt":"2015-05-15T22:34:03","slug":"laufen-nach-der-inneren-uhr-beim-stundenlauf-wettbewerb-des-lauftreffs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=5975","title":{"rendered":"Laufen nach der \u201cinneren Uhr\u201d beim Stundenlauf-Wettbewerb des LAUFTREFFS"},"content":{"rendered":"<p>Einer ganz neuen Herausforderung haben sich die Mitglieder unseres Lauftreffs am Samstag gestellt. Diesmal ging es nicht darum, wer am schnellsten oder weitesten laufen kann, sondern das Zeitgef\u00fchl &#8211; die innere Uhr &#8211; sollte getestet werden. Die Aufgabe lautete, ohne Uhr und sonstige Hilfsmittel m\u00f6glichst genau eine Stunde durch den Hahner Wald zu laufen. Unter der Leitung von Heidi Offermann, die sich netterweise als Zeitnehmerin zur Verf\u00fcgung gestellt hatte, gingen 11 L\u00e4ufer bei herrlichem Sp\u00e4tsommerwetter im Abstand von jeweils 30 Sekunden auf die Piste. Manche liefen 7,5 km, andere unsere 10-km-Volkslaufstrecke und einige auch noch ein St\u00fcckchen weiter. Die Streckenl\u00e4nge war schlie\u00dflich der einzige brauchbare Anhaltspunkt, der zum Erreichen der Stundenmarke beitragen konnte. Die erzielten Ergebnisse waren wirklich erstaunlich: bis auf einen Ausrei\u00dfer (ausgerechnet unser erfahrenster L\u00e4ufer) lagen alle Zeiten nur 1:20 Minuten oder weniger unter oder \u00fcber den angepeilten 60 Minuten. Ganz besonders gut machten es die L\u00e4ufer auf den ersten Pl\u00e4tzen, die anschlie\u00dfend im Vereinsheim bei Snacks aus der Backfabrik und diversen Getr\u00e4nken mit einer Urkunde geehrt wurden. Der 1. Platz ging an Inka Wilms, die erste seit wenigen Wochen bei uns mitl\u00e4uft. Sie lief in 60:07 Minuten nur ganze 7 Sekunden an der Zielzeit vorbei. Kaum schlechter machten es Helmut Mauel und Ralf Offermann, die die volle Stunde nur um 8 Sekunden verpassten. Norbert Kindel lag auf dem dritten Platz 22 Sekunden daneben. Dass solche speziellen Lauf-Events die Gemeinschaft f\u00f6rdern und die Motivation steigern merkte man anschlie\u00dfend, als schon wieder flei\u00dfig \u00fcber die in den n\u00e4chsten Wochen anstehenden L\u00e4ufe diskutiert wurde (Stichworte: Etappenlauf, Benefizlauf, Talsperrenlauf).<\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Laufen nach der \u201cinneren Uhr\u201d beim Stundenlauf-Wettbewerb des LAUFTREFFS\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=5975\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einer ganz neuen Herausforderung haben sich die Mitglieder unseres Lauftreffs am Samstag gestellt. Diesmal ging es nicht darum, wer am schnellsten oder weitesten laufen kann, sondern das Zeitgef\u00fchl &#8211; die innere Uhr &#8211; sollte&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-5975","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lauftreff"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5975"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5976,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5975\/revisions\/5976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}