{"id":6012,"date":"2004-10-16T00:00:34","date_gmt":"2004-10-15T22:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=6012"},"modified":"2015-05-24T23:13:53","modified_gmt":"2015-05-24T21:13:53","slug":"beim-etappenlauf-des-lauftreffs-ging-jeder-an-die-eigenen-leistungsgrenzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=6012","title":{"rendered":"Beim Etappenlauf des LAUFTREFFS ging jede(r) an die eigenen Leistungsgrenzen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2004\/10\/Etappenlauf2004-1.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2004\/10\/Etappenlauf2004-1-253x300.jpg\" alt=\"\" width=\"253\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6996\" srcset=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2004\/10\/Etappenlauf2004-1.jpg 253w, https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2004\/10\/Etappenlauf2004-1-127x150.jpg 127w\" sizes=\"auto, (max-width: 253px) 100vw, 253px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wie bereits im vergangenen Jahr ist der Herbst die Zeit f\u00fcr den Etappenlauf unseres Lauftreffs. Auf einer Teilstrecke des traditionellen Laufs \u201cRund um Aachen\u201d versuchen dabei alle Teilnehmer, einmal ein bisschen l\u00e4nger zu laufen als ansonsten \u00fcblich. Und damit das auch allen gelingt wird das Tempo bewusst niedrig gew\u00e4hlt und nach jeder Etappe eine Pause eingelegt. Es geht also nicht um einen Wettkampf, sondern um das gemeinsame Erreichen eines Ziels und nat\u00fcrlich um das nette Schw\u00e4tzchen unterwegs. So hatten sich acht Hahner L\u00e4ufer am Waldstadion in Aachen versammelt, um zumindest die ersten beiden der geplanten 6 Etappen in Angriff zu nehmen. Die erste Etappe f\u00fchrte uns \u00fcber 5,5 km und einige Berge durch den Aachener Wald zur L\u00fctticher Stra\u00dfe, wo unser Begleitfahrzeug schon auf uns wartete. Dort gab\u2019s die erste Gelegenheit, sich mit Keksen, Bananen und Getr\u00e4nken zu st\u00e4rken. Und diese St\u00e4rkung war n\u00f6tig, denn die n\u00e4chste Etappe sollte mit 8 km die l\u00e4ngste werden. Sie f\u00fchrte uns kurz nach Belgien und von dort zum Dreil\u00e4nderpunkt, von wo aus es weiter zum Klinikum ging. Dort wurden mit Waltraud Werker, Steffi Koch und Rosi Vorst\u00e4dt die ersten drei L\u00e4uferinnen verabschiedet. Sie geh\u00f6ren eher zu unseren \u201cKurzstreckenl\u00e4uferinnen\u201d und hatten mit den absolvierten 13,5 km ihre Ziele locker erreicht und konnten gl\u00fccklich nach Hause fahren. Aber nicht ohne vorher mit einem Becher Sekt auf die Geburtstagskinder der vergangenen Woche, Michael und Dirk, angesto\u00dfen zu haben. Weiter ging\u2019s nun Richtung Laurensberg, wo nach insgesamt 19 km am Anne-Frank-Gymnasium die n\u00e4chste Rast eingelegt wurde. Hier musste leider Irene Tourney auf den Sitzplatz im Begleitfahrzeug wechseln &#8211; Kraft h\u00e4tte sie zwar noch f\u00fcr ein paar Etappen gehabt, aber ihre Knie machten ihr Probleme und so brach sie den Lauf vern\u00fcnftigerweise an dieser Stelle ab. Schlie\u00dflich ist auch ein Lauf \u00fcber 19 km schon eine echt starke Leistung! Damit waren jetzt nur noch die vier M\u00e4nner auf der Strecke. Es ging weiter \u00fcber Vetschau und Horbach auf einigen Kilometern durch die Niederlande und schlie\u00dflich bei Pannesheide wieder auf die deutsche Seite. Hier waren nun schon fast 29 km geschafft und es lag die (offiziell) letzte Etappe vor unseren Jungs. Nat\u00fcrlich waren die 8 Beine an dieser Stelle schon nicht mehr so ganz fit, aber alle k\u00e4mpften sich weiter durch das Wurmtal vorbei an Kohlscheid bis zum Teuterhof. Mittlerweile war es schon ziemlich d\u00e4mmrig geworden und es stand nach 34 gelaufenen Kilometern eigentlich die Heimfahrt an. Diese M\u00f6glichkeit nutzten aber nur die beiden Geburtstagskinder der Woche, Dirk Steinmeier und Michael Dederichs. Beide hatten nach den vielen unfreiwilligen Trainingspausen in diesem Jahr nicht unbedingt mit dem Erreichen des Ziel gerechnet und konnten dementsprechend zufrieden im Begleitfahrzeug Platz nehmen. Aber zwei unserer L\u00e4ufer hatten an dieser Stelle immer noch nicht genug. Die beiden Norberts (Vorst\u00e4dt und Kindel) wollten sich der Marathon-Distanz noch weiter n\u00e4hern und so ging es f\u00fcr die beiden weiter durch das Wurmtal nach W\u00fcrselen, von dort hinunter nach Haaren und sofort wieder bergauf zum Haarener Kreuz und weiter in Richtung Verlautenheide. Dort war dann auch nach 6 Stunden (incl. einer guten Stunde Pausenzeit) f\u00fcr die beiden nach einer Gesamtstrecke von knapp 44 km\u00a0 endg\u00fcltig Schluss. Und so konnte die Gesamtleistung aller acht Teilnehmer an diesem Tag auf sensationelle 215 km geschraubt werden. Jede(r) konnte an diesem Tag in lockerer Atmosph\u00e4re mal richtig an die Leistungsgrenze heranlaufen und das wurde abends mit einem gemeinsamen Essen und viel Spa\u00df im Gasthof H\u00fctten noch so richtig gefeiert. Ein Dank gilt noch der Begleitfahrzeug-Crew mit Sabine, Sarah und Stefan Kindel, ohne deren Hilfe dieser Etappenlauf nicht m\u00f6glich gewesen w\u00e4re.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/galerie.indehahn.de\/Lauftreff\/2004\/Etappenlauf\" target=\"_blank\">FOTOS<\/a><\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Beim Etappenlauf des LAUFTREFFS ging jede(r) an die eigenen Leistungsgrenzen\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"http:\/\/indehahn.de\/wp-content\/uploads\/2004\/10\/Etappenlauf2004-1-253x300.jpg\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=6012\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie bereits im vergangenen Jahr ist der Herbst die Zeit f\u00fcr den Etappenlauf unseres Lauftreffs. 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