{"id":8125,"date":"2015-11-16T20:51:30","date_gmt":"2015-11-16T19:51:30","guid":{"rendered":"http:\/\/inde-hahn.de\/?p=8125"},"modified":"2015-11-16T20:51:30","modified_gmt":"2015-11-16T19:51:30","slug":"hahner-laeufer-beim-mallorca-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indehahn.de\/?p=8125","title":{"rendered":"Hahner L\u00e4ufer beim Mallorca-Marathon"},"content":{"rendered":"<p>F\u00fcr den Oktober hatten einige unserer Hahner L\u00e4ufer eine ganz besondere Lauftour geplant: statt Lichterlauf in Steckenborn oder Waldlauf in Herzogenrath ging es zum Mallorca Marathon in Palma und diese Reise wird wohl allen in bester Erinnerung bleiben. Einige waren nur drei oder vier Tage auf der Balearen-Insel, w\u00e4hrend andere ihren Jahresurlaub mit dem Marathon-Event verkn\u00fcpft hatten und dementsprechend deutlich l\u00e4nger blieben. Am Samstagnachmittag traf man sich zum ersten Mal in voller Mannschaftsst\u00e4rke, denn die Startnummern mussten abgeholt und die Zeitmessungschips registriert werden. Nat\u00fcrlich wurde anschlie\u00dfend ein gem\u00fctliches Altstadt-Restaurant f\u00fcr ein gemeinsames Essen ausgeguckt, denn f\u00fcr lange L\u00e4ufe braucht der K\u00f6rper eine Menge Kohlenhydrate. Auch das abendliche Bierchen am Ballermann durfte nicht fehlen, denn der Fl\u00fcssigkeitshaushalt muss ja ebenfalls stimmen. Derart gest\u00e4rkt ging man am fr\u00fchen Sonntagmorgen auf die verschiedenen Laufstrecken: mit Manfred Plum und Matthias Luci hatten zwei Hahner f\u00fcr die komplette Marathondistanz (42,195 km) gemeldet, w\u00e4hrend die Mehrzahl unserer L\u00e4ufer die halbe Distanz gew\u00e4hlt hatte und mit Silvia Berner auch beim 10-km-Lauf eine Hahner L\u00e4uferin am Start war. Alle Laufstrecken boten den insgesamt fast 10000 L\u00e4ufern aus aller Welt auch eine ganze Menge f\u00fcr&#8217;s Auge: Start und Ziel lagen direkt an der ber\u00fchmten Kathedrale, anschlie\u00dfend ging es in einer gro\u00dfen Runde vorbei am Hafen und schlie\u00dflich mit vielen Ecken und Schleifen durch die sehenswerte Altstadt von Palma. Das gr\u00f6\u00dfte Problem war an diesem Tag f\u00fcr alle L\u00e4ufer die schon zu fr\u00fcher Stunde sehr hohe Temperatur, denn ausgerechnet der Laufsonntag war der sonnigste und hei\u00dfeste Tag der ganzen Woche. Besonders unsere beiden Marathonis mussten ziemlich k\u00e4mpfen, bew\u00e4ltigten die Strecke unter lautem Jubel ihrer Mannschaftskollegen aber sehr ordentlich, wenn auch nat\u00fcrlich nicht in Bestzeit. Auch beim Halbmarathon lief es f\u00fcr unsere L\u00e4ufer gut &#8211; mit Zeiten um 1:40 waren Andreas Trautmann und Norbert Kindel recht flott unterwegs, es folgten Klaus Deicke sowie Ute und Klaus Handels. Andrea Dohr war der Hitze nicht ganz gewachsen &#8211; sie beendete den Lauf vorzeitig, was der guten Laune jedoch keinen Abbruch tat. Mit Andrea Conrads, Silke Siebrecht und Lothar Alt (der sich kurz vor dem Lauf leider verletzt hatte) waren au\u00dferdem noch drei Fans dabei, die ihre Laufkollegen nach Kr\u00e4ften unterst\u00fctzten und zur extrem guten Stimmung beitrugen. Am Nachmittag ging&#8217;s teilweise mit leichtem Sonnenbrand zur\u00fcck ins Hotel zum Duschen und anschlie\u00dfend auf die Piste an der Playa de Palma, wo man die Eindr\u00fccke des Tages noch einmal gemeinsam verarbeiten und &#8211; nat\u00fcrlich &#8211; den Fl\u00fcssigkeitshaushalt wieder stabilisieren konnte. Mit gemeinsamen Stadtrundfahrten, Wanderungen und Ausfl\u00fcgen in die eindrucksvolle Bergwelt der Insel verbrachte man die weiteren Tage auf Mallorca, bevor man schlie\u00dflich wieder in die kalte deutsche Wirklichkeit zur\u00fcckfliegen musste. Am Ende hatte man das Spa\u00dfkonto wieder randvoll aufgeladen und mit dem Mallorca Marathon einmal mehr etwas ganz Neues kennengelernt &#8211; diese Tour hat bei allen die Lust auf Mehr geweckt.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/galerie.indehahn.de\/Lauftreff\/2015\/MallorcaMarathon\" target=\"_blank\">FOTOS<\/a><\/p>\n<div class=\"shariff\" data-title=\"Hahner L\u00e4ufer beim Mallorca-Marathon\" data-info-url=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" data-backend-url=\"https:\/\/indehahn.de\/wp-content\/plugins\/shariff-sharing_UNUSED\/backend\/index.php\" data-temp=\"\/tmp\" data-ttl=\"60\" data-service=\"\" data-services='[\"facebook\",\"whatsapp\",\"mail\"]' data-image=\"\" data-url=\"https:\/\/indehahn.de\/?p=8125\" data-lang=\"de\" data-theme=\"color\" data-orientation=\"horizontal\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr den Oktober hatten einige unserer Hahner L\u00e4ufer eine ganz besondere Lauftour geplant: statt Lichterlauf in Steckenborn oder Waldlauf in Herzogenrath ging es zum Mallorca Marathon in Palma und diese Reise wird wohl allen&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-8125","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-lauftreff","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8125"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8127,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8125\/revisions\/8127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indehahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}