11 LÄUFER besuchen Fortbildungsseminar im Sauerland
Am vergangenen Wochenende taten 11 Mitglieder unseres Lauftreffs etwas für ihre sportliche Weiterbildung und besuchten ein zweitägiges Seminar im sauerländischen Gevelinghausen – dort ist in einem mittelalterlichen Schloss die Akademie der gesetzlichen Unfallversicherung VBG untergebracht. Unter der Leitung von zwei erfahrenen Dozenten, die schon National- und Bundesligamannschaften betreut haben, lernte man viele spannende Dinge aus den Bereichen sportmedizinische Grundlagen, Verletzungsprävention und -behandlung sowie Trainingsmethodik. Neben den theoretischen Unterrichtsstunden wurden die Teilnehmer im Anlegen von Tape-Verbänden unterwiesen und zudem am Samstagnachmittag mit einer 3-stündigen Trainingseinheit unter Leitung der beiden Dozenten beglückt, deren Nachwirkungen in Form eines kleinen Muskelkaters noch am Montag zu spüren waren. Die stilvolle Unterbringung auf der Burg inclusive Vollpension hat alle begeistert und wer unsere Läufer kennt, der weiß, dass sie von Freitag bis Sonntag wieder richtig viel Spaß hatten. Viele der neuen Anregungen werden sich nun in den kommenden Wochen in der Trainingsplanung niederschlagen und sicher auch zentrale Themen des internen Laufseminars im Juni sein. In jedem Fall sind unsere Seminarteilnehmer hochmotiviert, ihr neues Wissen anzuwenden und an die daheimgebliebenen Laufkollegen weiterzugeben.
